PoDKĀSTS
Cilvēkjauda

3.9 miljoni

lejupielāžu

19.5 tūkstoši

sekotāju YouTube

17+ tūkstoši

sekotāju Spotify &Apple Podcasts

Visvairāk skatītās epizodes

Idejas vitalitātei un labsajūtai

Cilvēka vitalitāti ietekmē uzturs, fiziskā slodze, stress, miegs un fiziskā, emocionālā un mentālā veselība. Ko darīt, lai ir spēks un labs garastāvoklis.

Skatīt šeit

Būt par labu komandu sev

Tas nozīmē iepazīt un labāk saprast sevi, kā arī būt sev par drošu atbalstu. Lai ideju, ka “viss ir mūsu galvās” izdodas pārvērst jaudīgā rīcībā.

Skatīt šeit

Foršām attiecībām ar citiem cilvēkiem

Cilvēks ir sociāla būtne. Attiecību kvalitāte ietekmē mūsu labsajūtu un panākumus, un otrādi. Risinājumi, skaidrojumi un idejas labākām attiecībām.

Skatīt šeit

Citas sarunu tēmas

Izvēlies kādu no sev tuvākajām

Jaunākās epizodes