#217
Par sievietes seksuālo baudu
Elīna Zesere, Somatiskais seksa un intimitātes koučs
Ja sieviete negrib seksu, viņa vienkārši nav piedzīvojusi tādu seksu, kuru viņa var gribēt. Tad, kad viņa piedzīvo tādu seksu, kuru viņa var gribēt, viņa to gribēs un viņa to gribēs bieži un daudz.
Par epizodi
Pirms dažiem gadiem pamanīju Elīnas Zeseres izsludinātu meistarklasi “Par vīrieša baudu”. Toreiz Elīnai jautāju, vai viņa ko līdzīgu pasniedz par sievietes baudu. Elīna atbildēja, ka tāda meistarklase ir bijusi, tikai vīrieši tai nav pieteikušies. Savukārt, meistarklases par vīrieša baudu sievietes izpērk un bieži vien cer, ka viņu partneri tad vēlēsies ko vairāk apgūt par baudas sagādāšanu partnerei.
Tad atcerējos noslēgumu kādai anekdotei, kurā vīrs savai jaunlaulātajai sievai izvirzīja dažādus noteikumus. Viņš pirmdienu vakaros nebūšot mājās, jo ar čomiem dodas nakts medībās, neatkarīgi no tā, ir viņa uz to ar mieru vai nē. Arī otrdienu vakaros nebūšot, jo tad ar čomiem spēlējot hoķi, patīk tas viņai vai nē. Trešdienās arī ne, jo tad ar čomiem bāra vakars, un tā tālāk. Sieva par to neko nedrīkstot teikt, tie esot viņa kopdzīves noteikumi. Viņa atbildēja, ka saprot. Vīrs pretī jautāja, kādi ir viņas noteikumi. Sieva noteica, ka tikai viens: “Sestdienu vakaros mūsu mājās būs galvu reibinošs sekss, neatkarīgi no tā, būsi tu mājās vai nē.”
Šo sarunu par sievietes seksuālo baudu ar Elīnu izveidojām, lai sievietei seksā ir vairāk baudas, neatkarīgi no tā, vai viņas partneris par mīļotās baudu ko mācās vai nē 🙂
Par Cilvēkjaudas atbalstu paldies podmedia.lv, kas ir profesionāla režisoru un žurnālistu komanda, kuri tev palīdzēs izveidot savu podkāstu, kas atšķirs tevi no pārējiem nozares spēlētājiem un piesaistīs daudz jaunu klientu tavam biznesam. Piesakies podmedia.lv uz īsu sarunu ar viņiem un pavisam drīz tev būs savs podkāsts, kas palīdzēs sasniegt tavus biznesa mērķus.
Cilvēkjaudas citas epizodes par seksu, intimitāti un baudu:
#65 Par sievietēm un seksu ilgstošās attiecībās – 8 vīriešu atbildes, uz 14 jautājumiem.
#112 Par seksuālo baudu ilgstošās attiecībās. Saruna ar Juriju Ohrimenko.
#13 Par seksu, tā nozīmi un iespējām mainīt situācijas, kas sen vairs neder. Saruna ar klīnisko psiholoģi Kristīni Balodi.
#147 Atklāta saruna par pieredzi sevis iepazīšanai caur seksu. Ar Elīnu Zeseri.
#148 Par ķermeni, Tindera riskiem, biznesu (2.daļa sarunai par seksu). Ar Elīnu Zeseri.
Pirmais solis ir ieplānot seksu.
Sarunas pieturpunkti
0:00 Ievads
5:09 Kādēļ sievietes bieži interesējas, kā sagādāt baudu vīrietim, bet savu seksuālo baudu atstāj novārtā
7:39 Galvenie mīti, kas traucē sievietei gūt baudu seksā
9:42 Ieplānot seksu. Ilūzija par spontanitāti ilgstošās attiecībās
14:58 “Seksuālā problēma ir visiem” – ar kādiem jautājumiem un kādos vecuma posmos cilvēki vēršas pie seksa un intimitātes kouča
19:11 Ko darīt, ja sekss vienam no partneriem ir kļuvis par stresa izlādes mehānismu
23:17 Riskanti, ja vīrieša seksuālā izglītošanās ir no pornogrāfijas skatīšanās
26:22 Slēptākās fantāzijas un bailes no atraidījuma
29:14 Kļūdas komunikācijā, kas seksuāli attālina, nevis satuvina
32:26 Podmedia īpašais piedāvājums Tava podkāsta izveidošanai podmedia.lv
33:21 Kā atšķiras sievietes seksualitāte no vīrieša
37:04 Katram sava daļa atbildības, lai sekss būtu baudāms
39:32 Tehnikas sievietei, kā sevi emocionāli un fiziski noskaņot uz seksu
43:21 “Vienmēr atceries, ka ar tevi viss ir kārtībā un tu esi normāla”
47:40 Risinājumi, kas darbojas teju bezcerīgās situācijās, kad savstarpējās seksa problēmas ir ieilgušas
52:40 Paņēmieni, kā sievietei pašai izprast savu individuālo seksualitāti
58:48 Kad sieviete pati iestājas durvīs ceļā uz savu baudu
1:01:36 Menstruālā cikla ietekme uz seksuālo apetīti
1:03:56 Kā reāli saglabāt intimitāti un noorganizēt kvalitatīvu seksuālo dzīvi laikā, kad pārim ir mazi bērni
1:09:11 Kad negribas ēst pusjēlus kartupeļus visu savu dzīvi
1:11:49 Ja sievietei sekss sagādā sāpes
1:17:57 Kur mācīties labāk sevi iepazīt un izkopt savu seksuālo inteliģenci
